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今日の献立

 麦ごはん
 牛乳
 厚あげのみそ汁
 紫あ波せじゃがいもコロッケ
 だいこんときびのそぼろ煮

 

紫波町産食材

   米
 ねぎ
 じゃがいも
 しいたけ
 大豆
   
 

ひとくちメモ

 <バランスのよい朝食> 
 「早寝・早起き・朝ごはん」と言われますが、バランスのよい朝ごはんにするため
 には、ごはんやパンなどの主食がかかせません。そして、卵や肉・魚などの主菜の
 おかずを組み合わせます。忘れがちなのが野菜を使ったおかずです。おすすめなの
 は、野菜をたくさん入れて薄味にした汁物です。今日の朝ごはんは「主食・汁物・
 おかず」がそろっていましたか?