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今日の給食

   ごはん
 牛乳
 わかめのみそ汁
 信田煮
 カレーきんぴら
 キウイフルーツ


紫波町産食材

     
 こまつな
 


ひとくちメモ

 <野菜を食べよう②> 
 野菜は体によいと言われていますが、体にどんな働きがあるのでしょう。よく知られて
 いるのは、「かぜを予防する働き」ですが、その他にもおなかの調子を整える働きや血
 をきれいにする働きもします。給食で使っている野菜の量は100グラムですが、1日
 に食べる野菜の量は300グラムです。給食だけでなく、家でも野菜を食べるようにし
 ましょう。