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今日の給食

 麦ごはん
 牛乳
 じゃがいものみそ汁
 かつおのしょうがじょうゆ揚げ
 大根の吉野煮


紫波町産食材

   
 こまつな


ひとくちメモ

 <早寝・早起き・朝ごはん>
 土日は休みですが、休日をどう過ごすかが休み明けの生活を左右します。そのために大切
 なのが「早寝・早起き・朝ご飯」です。この生活リズムは体で覚えていくしかありませ
 ん。早く起きるためには早めに寝ること、朝ご飯を食べるには遅い時間に食べないことが
 大切になります。休みの日も「早寝・早起き3度の食事のリズム」を守るようにしましょ
 う。