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今日の献立

麦ごはん
牛乳
めかぶのすまし汁
ほっけの塩焼き
肉じゃが

紫波町産食材


じゃがいも
たまねぎ

ひとくちメモ

 体を作る食べ物には肉や魚、豆、乳製品などがあり、たんぱく質や無機質が含まれています。では、今日は、どれが体を作る食べ物かわかりますか。ほっけ、豚肉、牛乳などがありますが、その他、海藻類も無機質が多い食品です。また、なるとは魚の加工品なのでたんぱく質が含まれています。おかずや乳製品もしっかり食べましょう。