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今日の献立

 コッペパン
 牛乳
 コーンスープ
 チキンオーブン焼き
 ブロッコリーサラダ

ひとくちメモ

カルシウムは、健康な骨と歯を作るはたらきをしています。今日の給食では豆腐や牛乳、厚揚げなどに多く含まれていますが、カルシウムをたくさんとっても、ビタミンDという栄養素が不足すると強い骨はできません。ビタミンDは外で日光に当たると体内で作られる栄養素です。カルシウムの多い食品を食べて、外で元気に体を動かしましょう。